小米6升级MIUI 12稳定版是一项非常简单的操作，只需按照以下步骤进行：
1. 确保你的小米6已经连接到互联网，并且电量充足（建议至少50%以上）。
2. 打开手机的设置应用程序，滚动到底部并点击“关于手机”。
3. 在“关于手机”页面中，找到“系统更新”选项并点击进入。
4. 在系统更新页面中，点击“检查更新”按钮，系统将自动检测是否有可用的MIUI 12稳定版更新。
5. 如果有可用的更新，系统将显示一个“下载”按钮。点击该按钮开始下载MIUI 12稳定版更新。
6. 下载完成后，系统将提示你是否立即安装更新。点击“立即安装”按钮开始安装MIUI 12稳定版。
7. 安装完成后，手机将自动重启，并进入新的MIUI 12稳定版系统。
升级完成后，你将能够体验到MIUI 12带来的许多新功能和改进，如全新的用户界面设计、全新的动画效果、全新的隐私保护功能等。同时，MIUI 12还优化了系统性能和稳定性，提供更流畅的使用体验。
请注意，在升级过程中可能会消耗一些流量，建议在Wi-Fi环境下进行升级。另外，升级前建议备份重要数据，以防意外情况发生。
希望以上信息对你有所帮助，祝你升级顺利！
