Apple Watch Series 3 是一款智能手表，具有许多功能。以下是一些主要功能：
1. 通知：Apple Watch 可以接收来自 iPhone 的通知，如短信、电话、日历提醒等。你可以在手表上直接查看和回复这些通知。
2. 健康和健身追踪：Apple Watch 可以追踪你的步数、心率、卡路里消耗等健康数据。它还具有内置的运动追踪功能，可以记录你的运动活动，如跑步、骑行、游泳等。
3. 心率监测：Apple Watch 可以实时监测你的心率，并提供心率警报功能。它还可以记录你的心率变化，并生成心率趋势图。
4. GPS 导航：Apple Watch Series 3 具有内置的 GPS 功能，可以在户外活动中提供准确的位置信息和导航指引。
5. 音乐和播客：你可以将音乐和播客下载到 Apple Watch 上，然后通过蓝牙耳机或扬声器播放。这样你就可以在运动时享受音乐或听播客，而无需携带 iPhone。
6. Apple Pay：Apple Watch 支持 Apple Pay，你可以在支持的商店使用手表进行支付，而无需拿出 iPhone 或信用卡。
7. Siri 助手：你可以通过 Apple Watch 上的 Siri 功能进行语音控制和查询。你可以向 Siri 提问，发送短信、设置提醒等。
8. 应用程序：Apple Watch 上有许多应用程序可供下载和使用，如天气、地图、日历、邮件等。你可以根据自己的需求选择和安装应用程序。
这些只是 Apple Watch Series 3 的一些主要功能，它还具有其他许多功能，如闹钟、计时器、手表面板的个性化设置等。
