苹果手表一代支持双终端设置，即可以连接到iPhone并同步数据。以下是apple watch一号双终端设置的步骤：
1. 确保你的iPhone和Apple Watch都已经更新到最新的操作系统版本。你可以在iPhone上打开"设置"应用程序，然后选择"通用"->"软件更新"来检查更新。
2. 打开Apple Watch应用程序。你可以在iPhone主屏幕上找到这个应用程序图标，它的图标上有一个类似于苹果手表的形状。
3. 点击屏幕上的"开始配对"按钮。
4. 将Apple Watch显示屏上的数字与iPhone上的数字进行比较，以确保它们匹配。如果匹配，请点击"继续"。
5. 在屏幕上出现的条款和条件页面上，阅读内容并同意。
6. 选择是否要设置Apple Watch作为全新的设备或者从备份中还原数据。如果你是第一次设置Apple Watch，选择"设置作为全新的设备"。如果你想从之前的备份中还原数据，选择"从备份中还原"并选择一个备份。
7. 跟随屏幕上的指示完成设置。这包括选择要使用的手表腕带、设置解锁代码和Apple Pay等。
8. 等待iPhone和Apple Watch之间的配对过程完成。这可能需要一些时间，具体取决于你的设备和网络连接速度。
完成上述步骤后，你的Apple Watch就和你的iPhone成功连接了，并可以同步数据。你可以通过Apple Watch应用程序在iPhone上进行更多设置和配置，如添加和删除应用程序、调整通知设置等。同时，你也可以通过Apple Watch上的设置应用程序来调整手表的设置和功能。
